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怎么减肥不减胸 7个瘦身丰胸的方法

2017-01-24 09:53:22   来源:大红鹰高手水心论坛   责任编辑:小肥燕   手机阅读:

导语

胖的时候胸也大了,减肥的时候胸又减了!这是个令人心碎的节奏,那么要怎么样才可以减肥不减胸呢?别急,已经将所有减肥成功后还是傲人上围的经验整合起来了,想减肥又不想减胸的妹纸们,一起来看看吧!

      减肥不减胸,七个方法瘦了胸部也不缩水:

 怎么减肥不减胸 7个瘦身丰胸的方法

  怎样减肥不减胸方法一

  选择一件舒适合体的运动内衣,在运动过程中会使女性胸部受震动,幅度过大会伤及乳腺结缔组织,影响支撑,造成乳房下垂。所以运动时一定要穿防震、吸汗功能更优秀的专业运动文胸,可以保护胸部免受伤害。

  选择适当的运动文胸可以减少胸部在运动中可能的受损,反之,错误的选择更会增加运动中胸部磨损度,容易导致皮肤发炎,胸部敏感及酸痛,和增加运动不当而导致胸部淤青的机会等等。

  怎样减肥不减胸方法二

  多吃食用菌对乳房也非常有帮助哦。常见的食用菌有银耳、黑木耳、香菇、茯苓、猴头菇等。这些作为天然的生物反应调节剂,可以增强免疫力,促进乳房健康。

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