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什么时候喝水最好 关于喝水的小技巧

2018-11-06 19:33:06   来源:大红鹰高手水心论坛   责任编辑:佳裕   手机阅读:

导语

水是万物之源,地球多少都是水,都说女人是水做的,水对于我们的身体循环尤为重要,但是平常总是繁忙的忘记喝水,或觉得水不好喝。

  水是万物之源,地球多少都是水,都说女人是水做的,水对于我们的身体循环尤为重要,但是平常总是繁忙的忘记喝水,或觉得水不好喝。

 什么时候喝水最好 关于喝水的小技巧

  一杯水唤醒清晨好心情

  昏昏沉沉、欲醒还睡的清晨,让一杯水唤醒清晨好心情。随着水慢慢流遍全身的每个角落,能量饱满的细胞才有力气开始新的一天。

  从中医角度来看,早晨7点到9点,是胃经值班的时候,第一杯水流经肠胃道,可以清洁消化道、活化肠胃道细胞,补充前一晚身体所流失的水分,并稀释渐趋浓稠的血液,让身体由内而外整个苏醒过来。

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