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必备的日常养生家常菜 你吃过吗

2018-10-08 11:40:47   来源:大红鹰高手水心论坛   责任编辑:彬如   手机阅读:

导语

现在已经是秋天季节了,那么我们在家可以自己学习做几道美味又简单的家常菜,既美味可口,营养丰富,而且还能增强免疫力呢,赶紧往下看看,去学习学习吧。

  现在已经是秋天季节了,那么我们在家可以自己学习做几道美味又简单的家常菜,既美味可口,营养丰富,而且还能增强免疫力呢,赶紧往下看看,去学习学习吧。

 必备的日常养生家常菜 你吃过吗

  虾仁豆腐羹

  做法:1、豆腐搅成泥,干的莴苣头发。

  2、鸡蛋放入豆腐泥中,搅拌均匀。

  3、将荔枝切成丁,倒入豆腐泥中。

  4、将豆腐糊参加碗中,蒸10分钟左右。

  6、锅后,在表面撒一点葱,滴几滴芝麻油就完成啦。

 必备的日常养生家常菜 你吃过吗

  西兰花炒桃仁

  做法:1、先等锅中的水开了以后,就放入少许盐和油,然后再放入西兰花,水开后再焯几秒钟

  2、捞出西兰花放入凉水中过凉

  3、凉锅凉油放入核桃仁,慢慢炒熟,盛出备用

  4、锅中放油,油六成热时,放入蒜片,西兰花,核桃仁,翻炒两分钟就可以了。

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