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女性想拥有好的气色?这些食物你要记住

2018-09-28 14:47:48   来源:大红鹰高手水心论坛   责任编辑:吴来艳   手机阅读:

导语

拥有一个好的气色对我们女人来说是非常的重要,因为长时间的不保养就会变成黄脸婆,这个词语对女生来说是极大的讽刺啊,那么如何拥有一个好的气色呢?这些食物大家了解下下。

  拥有一个好的气色对我们女人来说是非常的重要,因为长时间的不保养就会变成黄脸婆,这个词语对女生来说是极大的讽刺啊,那么如何拥有一个好的气色呢?这些食物大家了解下下。

 女性想拥有好的气色?这些食物你要记住

  菊花——消肿安神
  由于工作生活压力大,许多朋友常常失眠,眼袋消不掉,皮肤还越来越粗糙,这些问题喝些菊花茶就能解决,治标又治本。
  菊花性凉,平肝明目,对于消除眼睛浮肿有很好的效果。
  菊花内含有丰富的香精油、菊色素,能有效抑制皮肤黑色素的产生,柔化表皮细胞,改善皮肤问题,比用护肤品实惠多了。
  菊花能镇静安神,舒缓神经,改善睡眠质量,休息好了,这些问题都解决了。
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