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皮肤长痘痘的原因是什么?这些原因你了解吗?

2018-10-09 15:56:08   来源:大红鹰高手水心论坛   责任编辑:彬如   手机阅读:

导语

痘痘,是青春期常见的一种皮肤问题,让很多人都觉得很烦恼,不仅影响容貌,还影响心情,所以,我们都要多了解一些皮肤长痘痘的原因,好对症下药。

  痘痘,是青春期常见的一种皮肤问题,让很多人都觉得很烦恼,不仅影响容貌,还影响心情,所以,我们都要多了解一些皮肤长痘痘的原因,好对症下药。

 皮肤长痘痘的原因是什么?这些原因你了解吗?

  一、作息不规律

  晚上不仅是人们皮肤进行自我修复与更新的黄金时期,也是身体里的各个脏器休息,排出体内毒素的黄金时期。如果我们生活作息不规律,经常熬夜,身体内的各个部位在本该休息的时间进行工作,容易导致体内的毒素无法排出,脸上就会有痘痘出现。

 皮肤长痘痘的原因是什么?这些原因你了解吗?

  二、饮食偏辛辣、油腻

  我们日常生活中接触到的葱、姜、蒜等都属于辛辣刺激性食物,食用时一定要控制好量,不能过多。辛辣刺激性食物容易使皮肤下的毛细血管扩张,给身体各部位造成一定的刺激。另外,经常吃油腻食物也是导致痘痘的主要原因之一,油腻食物具有较高的脂肪,不易消化,会给肠胃造成较大的消化负担,导致体内内分泌紊乱。

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